世界杯：看球别忘“饮茶保健”

茶与健康

世界杯：看球别忘“饮茶保健”

　　随着各个小组的出线，球迷的热情也被愈发点燃。熬夜看世界杯，提神醒脑相当重要！咖啡、啤酒固然能使人兴奋，但咖啡伤胃，啤酒饮多夜伤身。

　　沏杯普洱茶，不失为为一个很好的选择。人在疲倦时喝上一杯热茶，顿觉精神倍增，头脑清醒，瞌睡解除。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能减少电视辐射的危害，保护视力。熬夜时最好喝普洱茶，它含有多种矿物质，对人体健康更有利。还可自己配制一些增强视力的茶，如枸杞菊花茶(含普洱茶、枸杞、菊花)等。