保养经络之养生健身茶-介绍
3+2经络养生 - 经络茶疗
保养经络之养生健身茶-介绍
一、了解茶的作用
现代医学的迅速发展，不仅为茶叶的疗效找到了科学的证据，而且是人们对茶叶认识也上升了一个崭新的境界，使“万病之药”的茶叶更加名副其实。科学家测定，茶叶中含有各种化学成份400种，其中1/3成人是体不可缺少的，如铜、锰、钙、硒等；另1/3能补充人体所需要的营养成份如氨基酸、多种维生素、蛋白质等；还有1/3如茶多酚、脂多糖、咖啡碱、茶单宁对人体防病治病、排毒、解毒和消毒有作用。可见，茶叶对人体的保健功能，茶疗的广泛性是任何药物无法比拟的。在高科技时代的今天，中国传统茶文化和茶疗的作用，不可低估。
据报导，前些年浙江医科大学用茶叶中提炼的“茶色素”治疗动脉硬化120例，有效率高达81.7%，福建医科大学曾在安溪茶区对1080人进行调查，发现不喝茶的人群冠心病发生率为3.1%；偶尔喝茶的人为2.3%；常喝茶的人（喝茶三年以上者）为1.4%。由此可见，长期喝茶的人，高血压和冠心病的发病率较低。
70年代以来,茶叶抗癌作用引起了科学家的关注。研究表明，茶叶中的茶多酚类化合物，尤其是儿茶素衍生物，具有抑制癌细胞增生的效果。
茶叶都含有丰富的茶多酚，能够阻断和消除致癌物，阻断率高达85%以上。如果您每天坚持喝养生健身茶水，癌细胞就不易分裂，即使分裂也要推迟九年以上。此外，茶叶在用于抗辐射方面，也同样起到了不可忽视的重要作用。
由于高科技的快速发展，工业化程度的提高，生态环境受到严重污染，人类健康状况不容乐观。通过研究发现，现代人每天从空气中吸进、嘴里吃进的各种化学毒物成份约100多种。所以，对于我们来说，尽快消除体内的有毒物质，比补充营养更为重要。最佳的办法之一就是用喝健康茶、养生茶进行排毒、解毒，这是目前最科学、最经济方便、最安全可靠的选择。
