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喝普洱茶多久能减肥

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  喝普洱多久能减肥?其实喝普洱减肥是一件需要长期坚持的事情,不过喝普洱是没有副作用的。普洱分为生和熟;熟长期饮用可以暖胃,健脾,软化血管,促进肠胃蠕动,主要养生作用突出;而生主要用于减肥,降血脂的功效。

  如果你用来减肥,建议喝生,而且选择生的时候一定要选饼紧实,没杂质的,最好不要买散。长期饮用没有副作用,但要切记:喝生一定要在饭后饮用,因为空腹喝容易刺激胃黏膜,心慌,反而会伤胃。

  普洱不同于一般减肥药物,它没有特定的瘦身范围,只要长期饮用必定可以瘦下来,而且还有美容的效果。好的普洱耐泡,所以购买尽量不要贪图便宜,一定选好。生泡出来汤清透,跟龙井颜色相似;熟则呈红褐色,不浑浊,像葡萄酒的颜色,要注意识别哦。

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