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茶叶专家提醒:喝茶减肥必知的8大禁忌

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叶不是美食,但是是我们健康养生的益友。近年来,随着大家生活水平的提高,喝、品越来越受到大家的追捧,特别是爱美的女性更是借叶的减肥,已经把叶推为健康窈窕丽人的美女专属叶,但是安溪县珍田阁厂相关的叶专家提醒大家:不要以为水能减肥就随便喝,犯了这八个禁忌,不但减不下来,还会损害你的健康。

一。喜喝新

由于新存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新宜少喝,存放不足半个月的新更应忌喝。

二。喝头遍

由于叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,叶表面总有一定的残留,所以,头遍有洗涤作用应弃之不喝。

三。空腹喝

空腹喝可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

四。饭后喝

叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝

五。发烧喝

叶中含有碱,有升高体温的作用,发烧病人喝无异于"火上浇油".

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