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饮茶宜忌
对抗失眠和亚健康喝什么茶好
来源: 网络 | 查看: 22357次
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3、龙眼百合
茶
龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。
4、桂圆
茶
桂圆肉补益心脾、养血安神,可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。
5、蜂蜜
茶
40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。
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拿什么来忘记你
[转帖]谨以此贴献给为生活而奔波的人:我们厌倦了什么?!
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