雅茗居茶文化网茶友互动茶友论坛茶叶问答茶叶知识茶叶图片 茶网大全茶艺知识红茶知识茶叶网店
雅 茗 居茶 家 寨紫砂知识收藏鉴赏 普洱知识茶道知识白茶知识图文摄影黑茶知识茶道摄影
茶友之家茶叶相册岩茶知识中国茶道花茶知识中国茶叶茶叶资讯中国茶网绿茶知识茶叶信息

冬季润肺的养生茶

来源: 网络 |   查看: 4631次

寒风乍起,转眼鹏城又将进入冬季。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,尤其适合养生。而在中医学理论中,也有着着名的"冬季养生"概念。所谓冬季养生,主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。日前,记者来到深圳市中医院采访,内科专家专门针对当下时令特点,向读者介绍了关于冬季养生的知识和注意事项。

冬季4款润肺的养生

食疗,是中医冬季养生的一大内容。来自市中医院的专家提醒市民,冬天饮食养生要注意三大原则。

上一篇 下一篇
雅茗居茶叶网 |茶友社区 | 茶叶知识 | 茶叶信息发布 | 茶友空间 | 茶叶交流 |