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花茶草的养生哲学

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养生的方法多种多样,饮花是其中的一个方面。介绍十种花的饮用方法:

草的养生哲学

一、桔梗菊花

料:胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。

食效:清咽利喉、止咳化痰。

适宜人群:急、慢性咽炎患者及咽部不适者。

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