治感冒的茶疗方法

　　在我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说。现介绍几款治感冒的药茶方。

　　石膏茶 生石膏６０克，紫笋茶末３克。将石膏捣为细末，加水煎汁，以药汁泡紫笋末、茶末服用。治流感，有清热泻火之效。

　　五神茶 茶叶６克，荆芥、苏叶、生姜各１０克，加水文火煎１５分钟，然后加入红糖３０克饮服，每日２次，可随量服用。可发散风寒，祛风止痛。适用于风寒感冒，畏寒、身痛、无汗等症。

　　八味茶 川芎、荆芥各１２０克，白芷、羌活、甘草各６０克，细辛、防风各３０克，薄荷２４０克。将上药共碾成末，每服６克，用清茶送下，每日３次，用治外感风邪头痛。

　　桑菊茶 桑叶、菊花各１０克，甘草２克，龙井茶６克，每日泡茶饮用。可祛风清热、疏表利咽。适用于风热感冒，咽痛、头痛，目赤肿痛等症。

　　三花茶 金银花１５克，菊花１０克，茉莉花３克。以上三花放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用，可清热解毒。适用于风热感冒，发热微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症。

　　葱豉茶 葱白３根，淡豆豉１５克，石膏６０克，栀子５枚，薄荷３０克，荆芥５克，茶叶未１０克。水煎代茶频饮，宜温服。此方辛温解表。适用于外感风寒、发热头痛等。

　　蒲公英茶 蒲公英２０克，甘草３克，蜂蜜２０克，绿茶２０克。将蒲公英、甘草水煎１５分钟，取汁，加入蜂蜜、绿茶，分３次服下，可清热解毒。主治风热感冒。

　　苍耳子茶 苍耳子１２克，辛夷１５克，香白芷３０克，薄荷２克，茶叶２克。共研为细末，每日分２至３次，泡茶饮用。此方辛温通窍、散风去湿。适用于风寒感冒，鼻寒、头痛、流涕不止等症。

　　罗汉果茶 罗汉果２０克，绿茶２克。罗汉果加水３００毫升。煮沸５分钟后加入绿茶即可，分３至５次饮服，每日１剂。此方止咳化痰，适用于百日咳、风热咳嗽不止。

　　玄参甘桔茶 玄参、麦冬、桔梗各９克，甘草３克。上药加水适量煎１０分钟后加红糖适量，代茶饮用。可清热润肺、止咳。适用于阴虚感冒，干咳、痰少、气短、口干咽燥、舌红少苔等症。

　　贯众板蓝根茶 贯众、板蓝根各３０克，绿茶５克。将药茶用沸水冲泡，焖１０分钟后即可饮用。功用清热解毒，适用于预防流行性感冒。