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医生教你如何喝参茶更保健

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很多人都有喝参的习惯,但是很少人知道,参如果喝得不对可能会中毒。

医生教你如何喝参更保健

中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民说,参的种类虽多,但一般用作饮多为高丽参及西洋参,虽然都是上好中药材,但这两种参的药性恰好相反,西洋参性凉而补性平,滋阴降火;高丽参则性温而补性强,益气助火。因此,在喝参时,应先根据自己的体质来选择。

高丽参又分白参和红参,脾虚火旺者宜用白参,因"生用气凉,微苦补阴";脾虚肺怯者宜用红参,"熟用气温,味甘补阳".总体来说,高丽参更适合老年气虚症状明显的人服用,能强壮体质,增强免疫力。但在碰到感冒、喉咙痛时,再喝高丽参就会太燥热。

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