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喝茶前要先洗茶

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,醒脾提神保健康,是中国最主要的饮料,同时也是一味重要的中药,在中医的很多方剂里都有细一味。从中医的角度讲,能醒脾化湿,又可清热提神;从西医角度讲,中的可卡因既可提神,又能降低血脂,因此喝也是一种养生之道。

前要先洗

"很多人现在饮红夏天饮绿,当然饮与节气相关,但更应考虑人的体质,因为人的体质基本上终生不变的。"中山大学附属第一医院中医科副主任张诗军介绍。"很可能中年朋友会在年初几聚在某处清吧喝聚会,或全家老小一起往楼饮,这时最好不要一壶大家饮,而是分开点。"他表示,过年期间喝较平时更增加,需根据自身体质、年龄等选择适合自己身体的。"如果有人感觉喝红比喝绿舒服,很可能他是虚寒体质适合喝红。"张诗军解释,一个人自发地"喜欢"某种类型的是有一定"科学道理"的,因为患者对哪种中药觉得服用后更"舒服"是作为临床医生使用药物参考依据的,起码证明人体不排斥此类型药或。"但也应注意,喝要讲究实际、实用、实效,切忌睡前喝浓和经常饮用隔夜,以免影响入睡与健康".张诗军表示。

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