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专家提醒 上班族要当心办公室健康杀手

来源: 网络 |   查看: 4033次

微生物学家查尔斯格 巴博士发现,每平方英寸的键盘藏有3295种细菌,相比之下,卫生间的马桶座圈的每平方英寸才有49种细菌。他认为,办公室应藏着许多危害我们健康的杀手。

专家提醒 上班族要当心办公室健康杀手

1、久坐办公室能引起腿部血栓、背部疼痛。新西兰血栓症研究人员发现,那些每天坐在办公室的白领,腿部容易患血栓症;尤其是那些连续12小时坐在电脑前工作的人更是血栓症的袭击的对象。建议:每隔1-2小时起来活动5-10分钟,多做腿部活动。

2、办公椅导致背部疼痛。办公室白领目前都爱坐皮质软椅,其实这种时髦的软椅更容易让你背部肌肉承受过多的压力,导致背部疼痛,脊椎变形。建议:调整椅子位置,在椅子坐子上放置有硬度的坐垫,脚踩到地面上,背部和要不挺直。

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