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冬日红茶 “男女通杀”

来源: 网络 |   查看: 4682次

虽然福建省大部分地区的气温还比较暖和,大部分人都觉得气温没太大变化,但其实昨天已经是"立冬"了。

冬日红 “男女通杀”

"立冬"代表着冬季的开始。"冬者,天地闭藏,水冰地坼。"自然界开始呈现阴盛阳衰现象,万物都保存阳气以待来春。也就是说,立冬后气温越来越低,冷气也越来越重,人体阳气渐弱,生理机能有所减退,对能量与营养需求较高。养生之道,贵在御冷保热,多吃一些温性的食物对人体的好处自然不言而喻。

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