冬日红茶 “男女通杀”

虽然福建省大部分地区的气温还比较暖和，大部分人都觉得气温没太大变化，但其实昨天已经是"立冬"了。

冬日红茶 “男女通杀”

"立冬"代表着冬季的开始。"冬者，天地闭藏，水冰地坼。"自然界开始呈现阴盛阳衰现象，万物都保存阳气以待来春。也就是说，立冬后气温越来越低，冷气也越来越重，人体阳气渐弱，生理机能有所减退，对能量与营养需求较高。养生之道，贵在御冷保热，多吃一些温性的食物对人体的好处自然不言而喻。