中医认为,每种茶具有不同的功效。在饮用时除了要看茶自身功效外,还应注意不同时间喝不同的茶。下面我们一起来看看早中晚各喝什么茶最好。
养生:早中晚各喝什么茶好
早上:适宜喝红茶
人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。