女性养颜 首选花茶
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张焕鹏说,人们日常最常饮用的花茶有很多功效。菊花属辛凉解表药,味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目和清热解毒的作用,主要适合中老年人或预防流行性结膜炎时饮用。而玫瑰花属理气活血药,味甘微苦,性温,具有行气解郁,和血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。另外,玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,比较适合中青年女性饮用。而金银花则属清热解毒药,味甘性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒,热毒血痢及温热病等。由于金银花药性偏寒,不适合于长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用金银花,否则可能会出现不良反应。
张焕鹏提醒,其实最适合中青年女性饮用的"花"是玫瑰花,当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,将玫瑰花用开水冲泡后饮用,有改善症状的效果。