茶是人类的健康饮料。但是,饮茶不当,有害无益。因此,老年人饮茶要注意以下几点:?
老年人饮茶禁忌
一、饭后不宜立即饮茶。饭后立即饮茶,茶中的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固成颗粒,人的 肠胃对这种颗粒不易消化吸收。?
二、空腹不宜饮茶。有些老年人起床后,便空腹饮茶,这是一种不良的习惯。腹中无物时 ,茶性直入肺腹,会冷脾胃,犹如"引狼入室",故自古以来就有"不饮空心茶"之说。