大家都知道饮茶有益健康,在具体饮茶方法上众说不一。如何科学饮茶才更益健康呢?
科学饮茶 更益健康
(1)沏茶的用具(包括茶壶、茶杯)应用陶瓷制品,不要用金属制品。特别是不要用铝制品,以免起化学反应使人中毒。
(2)沏茶不要用刚烧开的沸水直接沏。沸水沏茶会加重茶水的苦涩味,而且还会破坏茶叶中所含的维生素C,降低茶的功效。一般是先将烧开的水倒入保温瓶内,待水温降至70℃??80℃时,再用来沏茶比较合适。