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女人的美食养生——茶

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用美食滋养美丽,是女人最热衷的话题之一。那吃什么才能越吃越美?经过几千年的实践,有六种好膳食最滋养中国女人,能达到美体美容又养生的效果呢!

叶历来被人们视为延年益寿之品,被誉为"东方饮料的皇帝",俗语"开门七件事"(柴、米、油、盐、酱、醋、)中就包括了叶,可见叶在一天中的重要性。叶是一种低热能食物,一般是质量越好,热能越高。就种类来看,绿含热量最高。

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