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饮茶不当会影响身体健康

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是大家熟悉的饮品,饮还有专门的道,讲的是礼、艺、文化。从营养学角度来讲,喝需要注意的事情也不少,如果饮用不当也会影响您的身体健康。对不少的人来说,饮不是"福"反而是"祸",怎样饮最健康呢? 哪些病人不宜饮 --患有便秘的人不宜饮。因为叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若饮会加重便秘。 --患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮。由于叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。 --患有缺铁性贫血的人不宜饮。因为叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血。 --患有缺钙或骨折的人不宜饮。因为叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。 --患有溃疡病的人不宜饮。因为叶中的碱会降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。 --患有泌尿系统结石的人不宜饮。由于叶中含有较多的草酸,饮将会加重结石的发展。 --发烧时不宜饮。因为叶中所含碱能增高人体温度,使药物的降温作用大减以至消失。因此,发烧患者不宜饮水疗疾别出心裁 水是普通的日常饮料,如能巧妙地应用,可解除或防治许多常见疾病。 --防治儿童龋齿:水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙,故常用水漱口可防龋齿。 --口臭或吸烟过度引起心慌、恶心,可用水漱口并饮用适量浓来解除。 --刷牙时牙龈易出血者:可经常饮,因中富含维生素C、铁质及止血成分,可使牙龈坚

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