十个家庭茶疗方法

现代人已经越来越重视养生了，具有一定的健康疗效作用的茶疗越受到人们的喜爱。对于茶疗，人们该知道一些，那有哪些茶疗方法呢？ 盐茶：茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日数次。可明目消炎，化痰降水。 蜜茶：茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后，加蜂蜜3毫升，半小时饮用1次，可止渴养血。润肺益肾。适用于口渴。干咳无痰。脾胃不和。便秘等。 柿茶：茶叶3克，柿饼3个，冰糖5克，先将柿饼加冰糖用水煮烂，再泡茶服用。可理气化痰。益脾健胃。肺结核患者宜经常饮用。 醋茶：茶叶3克开水冲泡，5分钟后加陈醋2毫升饮用，每天冲饮3次。对蛔虫引起的腹通疗效甚佳。 菊茶：茶叶2克，干菊花2克，开水冲泡，饭后饮用。可清热解毒。镇痛止咳。清肝明目。降脂防衰。 糖茶：茶叶2克，红塘10克，饭后用开水冲泡饮用。有和胃暖神。补中益气之功效。可治疗大便不通。小腹冷痛。妇女痛经等症。 莲茶：茶叶2克，莲子10克，红塘10克。莲子浸泡好后，加糖用水煮烂。字再冲茶饮用。有健胃益肾之功效。 姜茶：茶叶5克，生姜10片，用水煎，饭后饮用。有发汗解表。温肺止咳作用。可治疗流感。伤寒。咳嗽等病症。 粥茶：茶叶6克，大米100克。大米用开水冲泡的茶汁煮粥饮用。可和胃消积，治疗胃腹胀闷，消化不良等症。 奶茶：将半杯牛奶加10克白糖。半杯水煮沸，尔后用其冲泡茶叶2克，饭后饮用。有消肥健胃。化食除胀。提神明目的功能。