来自英国的科学家最新研究显示,饮茶可以帮助男性缓解工作压力。普洱茶能醒脑提神,舒缓身心疲劳,每天喝上一杯茶能很好的调节现代男人的压力,茶的清香能让人拥有好心情,是最直接的减压方式。
长饮普洱茶可帮男性缓解压力
选择喝普洱茶来解压,还要讲究喝茶的时间,并非想喝就喝。喝茶的最佳时间是在饭后半小时,因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易造成便秘,从而引起脂肪肝,不利于人体健康。