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普洱茶的养生保健功效

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从来佳茗似良药。

中国人最早与叶结缘,缘于的保健功能。与医学、与健康的关系,古今中外的相关论述数不胜数。《史记.三皇本纪》载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得而解之。”可知,远在上古时期,所具有的医疗保健功效就已为我们的祖先所认知。近年来,健康大师洪绍光教授的科学养身之道颇受社会各界的认同,洪教授在讲座中多次提到的保健功效,它虽是饮料,但胜似良药。特别是普洱,其各中的有效成分对人体的养生保健功能正在不断地被挖掘和拓展。目前已被探明的有机成分主要有多酚、咖啡碱、蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物、类脂等500多种,还有钾、钠、钙、铜、铁、硒、磷、锰、锌等多种矿物质。这些成分不但使叶具有醇厚诱人的气味,最关键一点就是可使其性温和可口,极具解酒、提神、清热、消滞、化痰、和胃养颜、减肥瘦身等诸多保健功效,因此在欧美一带国家,早已将普洱当作日常保健、减肥瘦身之良药。

许多医学实验证明,长期持续饮用普洱能降低血脂近30%,在克雷泰伊的莫道尔医院,医生给20位血液脂肪过多的病人,一天喝三碗普洱,一个月后,病人血液中的脂肪几乎减少了1/4,而饮同样数量其它的病人血液中脂肪含量则无明显变化,由此可见每餐后一杯普洱能够有效的刺激新陈代谢,加速脂肪分解。且据国际在线报道:普洱对维持减肥效果也有非常明显的作用。在通常情况下,人们仅通过节食就能减轻体重。然而,饮食稍加放松,体重就会回到减肥前的状况,即所谓的“体重反弹”。 这是因为仅节食而不运动的减肥会使肌肉萎缩,从而导致基本的卡路里消耗量减少,以致于减肥成功后,正常的饮食也会造成卡路里过剩,使体重随之反弹。而普洱中的咖啡碱能帮助增强身体燃烧脂肪,多酚则可以更有效的协助脂肪的分解和消化,维持减肥效果。

普洱中的多酚是叶中酚类物质的总称,它包含至少七种重要的儿素物质,而儿素的特有化学结构能帮助身体清除自由基。人体内自由基的产生,来自于日常的新陈代谢、外界环境污染、农药、重金属污染、紫外线、电磁波、滥用药物、心情忧郁紧绷等,在身体内积聚过多的自由基会引起多种疾病及老化,而据众多研究报告指出,儿素能有效地清除体内的自由基及活性氧分子,这对提高人体免疫力功能发挥着重要的作用,极具养生健体、延年益寿、清毒美肤之功效。

除此之外,普洱中的众多有效元素还对温胃、养胃,防止胃溃疡、改善便秘、防龋齿等有着显著功效,如今在日本、韩国、德国、意大利、台湾及东南亚地区享有“美容”、“减肥”、“益寿”、“瘦身”等美誉。在法国,中国的普洱已可与法国的葡萄酒,齐名共辉!

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