冬天，用一杯红茶强壮身体

红茶性甘温，多喝可以生热暖腹。身体暖了，自然就御寒能力增加。在寒冷的冬天喝红茶，有助于提高身体的免疫力。

尤其现在甲型流感的广泛传染，健康的人应该多喝点红茶，抵抗流感病毒的侵袭。

下面介绍两款用红茶来烹调的美食，既满足口腹之欲，还能强身健体。

红茶香肉

红茶能和肉一起做？正是。本人是个食肉动物，这款菜肴正合我意。

材料：较瘦的五花肉，红茶包

做法：肉洗净切块，红茶包泡水取茶用。

将肉用大火炒出油，倒去多余油，然后加如红茶。放盐和白糖调味，加盖小火煮约半小时即可。

红茶姜汤

这个对咱们女人好处大大的有，如果你冬天手脚冰冷，月经不正常，多做此汤喝。

做法很简单，将生姜研磨成粉，每次泡好红茶后加入一小匙，搅拌均匀即可饮用。记住，用餐后半小时再喝。