雅茗居茶文化网茶友互动茶友论坛茶叶问答茶叶知识茶叶图片 茶网大全茶艺知识红茶知识茶叶网店
雅 茗 居茶 家 寨紫砂知识收藏鉴赏 普洱知识茶道知识白茶知识图文摄影黑茶知识茶道摄影
茶友之家茶叶相册岩茶知识中国茶道花茶知识中国茶叶茶叶资讯中国茶网绿茶知识茶叶信息

饮茶减肥效果佳

来源: 网络 |   查看: 25356次

   想瘦身而又不愿意经受忍饥挨饿的痛苦,又苦于没有时间去健身房?对你来说,有一种瘦身方法可能正合适,那就是–––喝为什么能瘦身呢?中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而的作用就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙、铁观音等是深受人们喜爱的叶。在大鱼大肉之后,人们习惯冲上一杯 ,这是因为酒肉之后喝一杯 会使胃中舒服些,正是利用了它具有消除油腻的作用。少数民族有喝酥油、奶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族,从而不难看出,对肉的消化起很大作用。现代研究证明,叶中含咖啡碱、碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。这里再介绍几种饮料: (1)双乌原料:乌龙5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙,即可饮用。 (2)玉盘葫芦原料:乌龙25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克。制法:将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末,混入叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至水清淡为度。 (3)清络饮原料:干荷叶50克,乌龙5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。制法: 用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙包好,放清水中浸泡清洗后备用。砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代饮之。

上一篇 下一篇
雅茗居茶叶网 |茶友社区 | 茶叶知识 | 茶叶信息发布 | 茶友空间 | 茶叶交流 |